¿Por cuál o cuales de los motivos citados en el punto 1.1.1. practicas o practicarías un deporte o una actividad física?. Explica el porqué de esta elección
Escollería todas as opcións, calquera tipo de deporte proporcionanos salud física principalmente e tamén salud mental e social. Con estas dúas últimas refírome a que realizar unha actividade física, xa sexa a nivel de competición, por diversión, para rehabilitación... faranos ter unha sensación de realización personal, axudaranos a desconectar dos nosos pensamentos máis frecuentes, e tamén nos dará outros pensamentos que con unha vida sedentaria non aparecerían. Ademáis disto calquera actividade física danos a oportunidad de coñecer xente nova, camiñando, nun ximnasio, nunha competición... Moitas persoas, sobre todo con caracter autoesixente e perfeccionista precisan do deporte para ver evolución en si mesmos, e superarse cada día.
2. ¿Qué datos estadísticos no concuerdan con tu percepción personal sobre quién, cómo y dónde se practica deporte?
Pola miña experiencia nos anos que levo practicando deporte si é certo que polo xeral hai un porcentaxe máis elevado de sexo masculino que femenino pero os últimos anos esos valores estanse igualando moi rápidamente. Ademáis estanse alargando as idades ata as cales a xente se anima a practicar deporte, o cal é moi positivo pois a calidad de vida polo xeral é moito mellor.
Por outro lado eu penso que ata antes de que chegara o Covid-19 a xente estaba escollendo máis a opción de realizar as practicas deportivas dentro dunhas instalacións, por exemplo clases dirixidas, que ao aire libre; pero despois da saída desta cuarentena pola que acabamos de pasar aumentou numerosamente a práctica deportiva en exterior que en interior. O cal tivo unha parte positiva tamén, pois moitas instalacións deportivas tomaron a decisión de innovar e levar actividades que realizaban en interior ao exterior, polo cal se está moito máis en contacto coa natureza que para min é algo moi importante.
3. ¿Cuáles de las tendencias citadas en el punto 1.1.5 observas que se producen en tu entorno y cuales percibes de otra manera?
Polo xeral, no meu entorno notei unha evolución en canto á practica de deporte para levar un estilo de vida saudable, tamén aumento de audiencia en eventos como carreiras populares que últimamente se deron máis a coñecer. Realizanse actividades deportivas máis frecuentemente ao longo da semana, variando entre unhas e outras animandose a misturar os xéneros en actividades que fai anos estaban dictaminadas para ser "de homes", por exemplo o futbol, ou "de mulleres" como pode ser a ximnasia rítmica ou o patinaxe artístico. O aumento do público de todas as idades tamén fixo que aparecera unha notable mellora e aumento de equipamentos nas instalacións tanto públicas como privadas.
4.Pon un ejemplo que conozcas de dos de los perfiles de las personas usuarias y explica cómo es su actividad física.
Vou a utilizar de exemplo como persoas usuarias ao meu pai e a min. Meu pai ten 53 anos e practíca natación, pois é unha actividade moi completa coa cal el se sinte activo e reduce dores musculares, ademáis de mellorar a súa flexibilidade, e pouco a pouco mellorar a súa resistencia. Practíca natación entre dúas e tres veces a semana, o cal el considera que é ópitimo para o seu mantemento físico. Ademáis diso os fins de semán gustalle facer camiñatas polo monte pois gústalle estar en contacto ca natureza e é algo que o fai desconectar do seu traballo.
Por outra banda estou eu, con 21 anos practico deporte para mellorar continuamente e miña forma física e para divertirme. Fago carreira continua e natación unhas tres veces por semana (alternando) e vou a clases dirixidas nun ximnasio dúas veces por semana. Ademáis diso fago skateboard, que o practico por pura diversión e desconexión, e polo xeral practícoo todos os días.
Unha das diferencias máis claras entre a forma de realizar actividades entre meu pai e eu é que el o fai en menor frecuencia e principalmente por temas de saúde e eu o fago con máis frecuencia e por diversión.
5.¿En cuál de las diversa funciones y entornos del profesional de la actividad física citados en el punto 1.2.2. te encontrarías más a gusto desarrollando tu labor profesional? Explica por qué.
Gustaríame diseñar e conducir actividades principalmente dirixidas a un público que busca mellorar a súa forma física (por exemplo entrenador personal) e tamén organizar eventos relacionados co ocio e tempo libre, por exemplo competicións de skate, nas cales se prioriza a diversión cos demáis skaters que realmente a competitividad. Escollo estas dúas ramas porque o meu día a día básase neses dous tipos de prácticas e gustaríame compartilo coas demáis personas e poder axudar a quen o precise e crear un bo ambiente deportivo entre as persoas que me rodean.
6.¿Qué harías para conseguir que tus deportistas respetaran a los jueces o árbitros?
O máis importante é mostrarlles que hai que empatizar con todas e cada unha das persoas, é dicir, poñerse no seu lugar e ver a situación objetivamente. Ademáis diso facerlles entender que o principal é dialogar tranquilamente e en ningún caso poñerse agresivo. No caso de que un árbrito ou un xuíz cometan un erro, falar con eles dende o respeto e a educación e intentando encontrar unha resolución en común, sin necesidad de alterarse, pois iso sólo creará tensións no hambiente que poden dar lugar a enfrentamentos.
7.Cuenta algún caso real de la relación de una familia con el entorno deportivo de los hijos
Coñezo unha rapaza que facía patinaxe artístico dende moi pequena. A súa nai é profesora nun club, donde entrena a rapaces/zas dende os 6 ata os 25 anos. Cando esa rapaza era pequena encantaballe cando chegaba o día de ir as clases de patinaxe pero co paso dos anos iballe gustando menos, ata chegar ao punto de odiar o patinaxe.