En esta ocasión voy a hablar sobre la posición del tronco desde el momento en que se despega el pie del ultimo salto del suelo hasta la caída en el foso, visto desde un plano únicamente frontal. Vamos a observar cantidad de diferencias y similitudes entre las diferentes atletas. Para este artículo voy a analizar un video de atletas mujeres aprovechando estas fechas pero dejando fuera del artículo la libertad de ideología, simplemente es una buena ocasión para realizarlo así.
El video es de un Evento realizado en el 2019 en Doha, el Campeonato del Mundo, por lo que veremos atletas de distintas nacionalidades, cada una con su técnica y estilo de realización.
Antes de enlazar el video voy a hacer una breve descripción de esta fase, la de vuelo; al despegar el pie del suelo en el último salto el tronco se encuentra en una posición vertical, con los brazos impulsándose de atrás hacia adelante, las piernas se agrupan y se realiza una flexión de caderas, por lo que el tronco comienza a inclinarse hacia adelante también. Los brazos se elevan hasta estar casi perpendiculares al tronco. El aterrizaje comienza con la entrada de los talones en el foso y los brazos vuelven rápidamente atrás para facilitar el adelantamiento del tronco por delante de las piernas.
A continuación el video que vamos a analizar:
La primera atleta es Olha Saladukha de UKR (2'45''), podemos observar que su cuerpo en un primer momento está en una posición totalmente vertical y se va inclinando hacia adelante a medida que se acerca al momento de la caída, poco antes de que su tronco esté totalmente inclinado hacia a delante para tocar al suelo vemos en en su cuerpo se produce un ligero giro o desequilibrio, y no cae totalmente recta en el foso.
Tras ella viene Shanieka Ricketts de JAM (2'55''), esta atleta sigue un patrón similar a la anterior, pues su cuerpo pasa de una posición totalmente vertical a una inclinada hacia adelante, pero en esta ocasión la inclinación es mucho más acentuada, pues su mentón queda cerca de tocar sus rodillas. A diferencia de Olha, su cuerpo se mantiene mirando hacia adelante en todo momento, es decir no se aprecia ningún cambio de dirección si trazamos una linea recta desde la tabla de batida hasta el final del foso.
La siguiente atleta es Yulimar Rojas de VEN (2'47''), al parecer es una de las favoritas de esta prueba. Podemos ver que pasa al igual que sus compañeras de una posición de tronco totalmente vertical a una con bastante grado de inclinación hacia adelante, pero en esta ocasión se aprecia que trata de tirar con la cabeza hacia adelante, buscando llegar más lejos con este pequeño detalle, vemos que su cabeza esta tensa tirando hacia adelante y un pelín hacia abajo, quedando su espalda un pelín más elevada, esto desde mi perspectiva también puede suceder por el nivel de flexibilidad de cada atleta, que le permitirá alcanzar ciertas posiciones.
Caterine Ibarguen de COL (2'37'') es la siguiente participante. En este salto podemos observar varias diferencias destacables respecto a las otras compañeras, pues en el momento en el que comienza la fase de vuelo su cuerpo todavía no está en posición vertical, se encuentra un poco inclinado hacia la derecha, de esa posición pasa a una ya más vertical y en el momento de inclinarse hacia adelante sucede algo que a mi me llamó especialmente la atención. Su cuello está totalmente torsionado hacia el lado izquierdo, dirigiendo al mismo su mirada. Las demás compañeras dirigen la mirada al frente en todo momento, pero Caterine, no sé el motivo, pero decide hacerlo hacia la izquierda. Tal vez sea una sincinesia o un gesto técnico con un significado.
Tras Caterine, vemos a Ana Peleteiro de ESP (6'56''). Su salto es similar al de Shanieka, tronco totalmente vertical en un primer momento y a continuación inclinación marcada hacia adelante, pero en este caso no se inclina tanto como las demás compañeras, su mentón queda a bastante distancia de sus rodillas, y además vemos que no cae totalmente recta, sino que hay una ligera desviación hacia la izquierda.
En sexta y última posición participa la atleta Kimberly Williams de JAM (7'58''). Vemos una posición de tronco muy similar a Peleteiro y Ricketts pero la gran diferencia es que su mentón llega a colocarse entre sus rodillas, lo cual puede ser debido a su flexibilidad, que le permite ponerse en posición de "almeja" (esto es una visión personal, pues la posición es muy similar a la de una almeja) más fácilmente. Por lo demás su cuerpo pasa en un primer momento de estar totalmente vertical a la inclinación hacia adelante, sin desviar en ningún momento su mirada del frente.
Hemos visto que en la mayoría de las atletas la posición del tronco vista desde un plano frontal es muy similar, pero cada una de ellas tiene un detalle diferente, lo cual puede ser realizado por el método de entreno a seguir, por el estilo de cada una, o simplemente por un error el el salto, lo que creía que había pasado con el salto de Saladukha. Para cofirmar o desmentir esta teoría que yo misma había pensado, he decidido observar más saltos de esta atleta. Una vez analizados más de sus saltos he podido ver que no ha sido un error o desequilibrio en el primer salto, sino que es su forma de realizarlo, seguramente estudiado previamente y con unos resultados positivos y por ese motivo continúa realizandolo así. Es muy importante analizar a muchos atletas y varios saltos de cada uno de ellos para que no suceda lo que a mí en este artículo, que en un primer momento creía que era un desequilibrio de la atleta cuando es la técnica propia de su salto.
WEBGRAFÍA
https://www.efdeportes.com/efd153/descripcion-tecnica-del-triple-salto.htm
https://www.youtube.com/watch?v=RoOR4suTPLI
http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/tecnica_triple.htm
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